Medita y almuerza
¿De qué trata esta actividad?:
Disfruta de una pausa especial al mediodía: recibe una meditación guiada que te ayudará a calmar tu mente y mantener un estado mental positivo durante el día, luego, quédate a almorzar y disfruta de un ambiente tranquilo y agradable para recargar energía antes de retomar tu rutina.
Este espacio es ideal para quienes desean comenzar a meditar pero no tienen mucho tiempo en sus agendas,o para quienes ya meditan y desean hacer una pausa significativa en su rutina diaria.
¡Acompáñanos! Empieza a cultivar el hábito de la meditación para lograr estados mentales más apacibles y beneficiosos para ti y los demás.
Conoce el menú de la semana y reserva por favor tu almuerzo escribiéndonos por WhatsApp https://wa.me/+573195638151
Horarios:
Todos los martes
12:30 – 1:00 p.m.: meditación
1:00 p.m.: almuerzo
Contribución:
Meditación y almuerzo: $22.000
Con Tarjeta Mensual Kadampa o estudiante del Programa fundamental: $17.000
Solo meditación: $10.000
Programa:
Martes 5 de diciembre: “Estimar a los demás”
Martes 12 de diciembre: “Quitar el sufrimiento”
Martes 19 de diciembre: “Dar felicidad”
Martes 26 de diciembre: “Estimar a los demás”
Dónde
Calle 65 #7-52
Costo
$22.000 meditación y almuerzo
$17.000 con tarjeta mensual
$10.000 solo meditación
Cuándo
Todos los martes a las 12:30 pm
¿tienes dudas sobre las clases?
Esperamos poder resolver tus dudas en este listado de preguntas frecuentes, pero recuerda que siempre puedes escribirnos dando clic en el botón de WhatsApp ubicado en la parte inferior de la página.
¿Cómo son las clases?
La estructura de las clases es la siguiente: Se inicia con una meditación guiada, después viene la enseñanza sobre un tema específico, hacemos una meditación sobre el tema de la clase y al final hay espacio para hacer preguntas.
¿Se necesita experiencia?
No es necesario tener experiencia. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que ya tienen experiencia y quieren mejorar la calidad de su concentración, meditación y práctica en la vida diaria.
¿Necesito inscribirme?
Las clases no requieren inscripción y pago previo. Puedes hacer tu pago en efectivo al llegar o a través de transferencias Bancolombia o Nequi.
¿Puedo incorporarme en cualquier momento?
Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inicia y concluyen los temas. Date permiso para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.
¡Ebooks gratis!
Contacto
Centro de Meditación Kadampa Colombia
Calle 65 #7-52
Bogotá, Colombia
info@meditacionencolombia.org
+57 300 532 3314
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