Descripción
En este ciclo aprenderemos cómo desarrollar y mantener una mente concentrada, base esencial para experimentar paz interior. A través de enseñanzas budistas y meditaciones guiadas, descubriremos qué es la concentración, sus beneficios y cómo aplicarla tanto en la práctica meditativa como en la vida diaria.
También exploraremos métodos para fortalecer la retentiva mental, superar distracciones y vencer los obstáculos que debilitan nuestra atención, como la pereza y el apego.
Un ciclo ideal para quienes desean calmar la mente y profundizar en su meditación.
Programa clases de ABRIL
Ciclo: “Concentración profunda, mente en paz”
Basado en los libros:
Cómo comprender la mente
Camino gozoso de buena fortuna
Temas de las clases:
Lunes abr. 13: El poder de una mente concentrada
Lunes abr. 20: Mejora tu experiencia cuando meditas
Lunes abr. 27: Superar distracciones y obstáculos en la meditación
Lunes mayo 4: Las condiciones para desarrollar una mente estable y apacible
Hora
De 7:00 p.m. a 8:00 p.m.
Contribución
$20.000 o tarjeta de 4 clases por $60.000
Clases incluídas en la tarjeta mensual (más información enlace)
Dónde
Espacio de luz: Cra. 82 #5 – 142 (estación del MIO: Capri) (ubicación)
Más información
Por WhatsApp https://wa.me/573194626369
o llamando al (319) 462-6369
Redes sociales
Instagram y Facebook @MeditacionEnCali
¿Quién es la maestra?
Conoció el Budismo Kadampa en el 2010 mientras vivía en el extranjero. Desde entonces ha seguido los programas de estudio de la organización y vivido en comunidades Kadampa en varias ciudades. Tomó los votos de ordenación en 2018 y durante varios años ayudó al desarrollo del Centro de Meditación Kadampa Colombia en Bogotá.
Sus clases presentan las enseñanzas budistas de manera práctica y sencilla, llevando a los asistentes a experimentar personalmente los beneficios de la meditación y del budismo moderno.
DIRECCIÓN
Espacio de luz: Cra. 82 #5 – 142 (estación del MIO: Capri) (ubicación)
COSTO
$20.000 o tarjeta de 4 clases por $60.000
FECHA
De 7:00 p.m. a 8:00 p.m.
