Viernes 15 al domingo 17 de septiembre

¿De qué trata el evento?

Te invitamos a la maravillosa experiencia de un retiro fuera de la ciudad en el que podremos darnos la oportunidad de explorar el poder de la meditación para liberarnos de todas nuestras cargas. A diario, acumulamos preocupaciones, estrés, ansiedad, o culpa, cuando las cosas no salen como esperábamos o no se cumplen nuestras expectativas y deseos, generando en nuestra mente una fuerte carga negativa que no nos permite avanzar ni tomar decisiones sabias que nos traigan tranquilidad y felicidad.

En este retiro, analizaremos por medio de la meditación los factores que llenan nuestro continuo mental de negatividad, cargas y preocupaciones, y aprenderemos prácticas de meditación que nos ayudarán a soltar y aceptar con alegría. Descubriremos así cómo cultivar una mente apacible y desarrollar una relación más saludable con nosotros mismos que nos permita disfrutar de paz, plenitud y contento.

Únete a esta experiencia y abre un nuevo camino hacia la liberación y la paz interior verdadera. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformación y crecimiento! 

Programa:

Viernes 15:

6:00 – 7:00 pm: Cena
7:30 – 8:30 pm: Charla introductoria

Sábado 16:

07:00 – 08:00 : Desayuno
09:00 – 10:30 : Enseñanza
11:00 – 12:00 : Meditación
13:00 – 14:00 : Almuerzo
15:30 – 17:00 : Enseñanza
17:30 – 18:30 : Meditación
19:30 – 20:30 : Cena

Domingo 17:

07:00 – 08:00 : Desayuno
09:00 – 10:00 : Meditación
10:30 – 11:30 : Meditación
12:00 – 13:00 : Almuerzo

Las comidas serán vegetarianas.

Maestra:

Guen Namdrol es una monja budista Kadampa originaria de México. Practica el budismo Kadampa desde hace 16 años y recibió la ordenación de parte de su Guía Espiritual, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, en Inglaterra en 2009.

Al impartir las enseñanzas de Buda, Guen Namdrol deja ver su humildad y sinceridad. Sus clases son dinámicas y muy prácticas, pues habla de su propia experiencia al aplicar las enseñanzas en su vida diaria.

¿Dónde estamos?