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Curso “¿Cómo lidiar con la ansiedad?” – Sábado 4 febrero, 4 a 7:30 p.m.

$45.000$90.000

La meditación nos ayuda a relajar nuestra mente y a reducir el estrés y la ansiedad.
En este curso aprenderemos a afrontar los miedos y a controlar la ansiedad desde la sabiduría, y a transformarlos en la energía que necesitamos para adiestrar nuestra mente y cultivar paz interior.
No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. El curso es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Sobre la maestra:

Laura Gonzalez es psicóloga clínica y practicante del Budismo Kadampa desde el año 2017. Actualmente es estudiante del Programa Fundamental. Laura comparte las enseñanzas de Dharma de forma cercana, empática y clara de modo que puedan llegar a los corazones de las personas.

Aporte con inscripción previa:

  • 1 persona: $40.000
  • 2 personas: $70.000

Aporte pagando el día del evento:

  • 1 persona: $45.000
  • 2 personas: $90.000
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Descripción

La meditación nos ayuda a relajar nuestra mente y a reducir el estrés y la ansiedad.
En este curso aprenderemos a afrontar los miedos y a controlar la ansiedad desde la sabiduría, y a transformarlos en la energía que necesitamos para adiestrar nuestra mente y cultivar paz interior.
No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. El curso es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Maestra: Laura González

Lugar: Calle 65 #7-52, Bogotá

Día y hora: Sábado 4 de febrero, de 4:00 p.m. a 7:30 p.m.

Aporte con inscripción previa:

  • 1 persona: $40.000
  • 2 personas: $70.000

Aporte pagando el día del evento:

  • 1 persona: $45.000
  • 2 personas: $90.000

 

Información adicional

# de participantes:

1 persona, 2 personas

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