PROGRAMA GENERAL

Seis hábitos de la gente feliz

La “gente feliz” no es la que tiene de todo, es la que sabe mantenerse en un estado interno de paz. Todos tenemos al alcance cultivar los hábitos que nos fortalecen y son como un escudo protector contra los vaivenes de la vida. Nos conviene al menos conocerlos.

Durante octubre, la maestra guen Namdrol continúa el ciclo de enseñanzas sobre estas prácticas particulares que tienen el poder de estabilizar nuestra mente y llevarnos más allá del sufrimiento.  

Puedes venir en cualquier momento, siempre eres bienvenido o bienvenida.

Clases del mes:

•  Lunes 03/ Octubre: Por qué debemos eliminar el enojo 
• Lunes 10/ Octubre: Métodos para cultivar la paciencia 
• Lunes 17/ Octu-bre: Deleitate en la virtud (Festivo: clase a las 10:30 am)
• Lunes 24/ Octubre: Una mente libre de pereza
• Lunes 31/ Octubre: Permanecer apacible

Clase de 90 minutos con guen Namdrol – Todos los lunes a las 7:00 pm.

Cómo ser feliz y no morir en el intento

Podríamos decir que el mayor deseo que tenemos desde lo profundo del corazón y el que motiva las actividades diarias que realizamos es ser felices y no sufrir, pero debido a que no sabemos con certeza cómo lograrlo, vivimos en la fluctuación de una mente feliz y confiada a una con miedo, frustrada o insegura; desanimándonos y llegando a pensar incluso que ser completamente felices no es posible.

En este ciclo de clases, aprenderemos a desarrollar nuestro potencial y a colmar este deseo. Como resultado mejoraremos nuestras relaciones con familiares y amigos y la percepción que tenemos de nosotros mismos, de tal modo que podremos llevar a cabo nuestras actividades y relaciones de una manera más sana, amorosa y feliz.  Podremos disfrutar de nuestra vida, convirtiéndonos en la fuente de paz y felicidad que tanto buscamos. 

¡Todos son bienvenidos!

Clases del mes: 

• Martes 04/ Octubre : ¿Es amor o es apego?
• Martes 11/ Octubre : ¿Cómo ser feliz sin ser perfecto?
• Martes 18/ Octubre : ¿Cómo cuidar de mi salud mental?
• Martes 25/ Octubre : Es momento de sanar / Preguntas y Respuestas

Clase de 60 minutos con Juan Manuel Nieto – Todos los martes a las 4:00 pm

Herramientas que transforman la vida

La mayoría de nosotros sabemos que el desarrollo espiritual es importante, pero muchas veces no tenemos acceso a enseñanzas que se basen en un método o camino espiritual auténtico. Este ciclo tiene por objetivo introducir a los participantes a algunos de los principios fundamentales del budismo, que todos sin excepción podemos incorporar en nuestra vida y disfrutar de estados mentales más apacibles.

• Martes 04/ Octubre : Descubre el verdadero potencial de tu mente
• Martes 11/ Octubre : Aprende a meditar
• Martes 18/ Octubre : El amor como solución
• Martes 25/ Octubre : La culpa no es de nadie

Clase de 60 minutos con Angélica Nieto – Todos los martes a las 7:00 pm

Guías para tener una mente sana

Los preceptos del adiestramiento de la mente son sencillos consejos dados por el Bodhisatva Gueshe Chekhaua que hacen una gran diferencia si los aplicamos en nuestra vida diaria y pueden convertirse, con la motivación correcta, en el camino a la iluminación.

Cada momento de la vida es una oportunidad para mejorar, solo tenemos que ser conscientes de nuestros potenciales aprendiendo de las enseñanzas de Buda sobre lo que hay que practicar y lo que hay que abandonar.

¡Reserva un espacio los miércoles o los viernes de octubre para aprender!

Clases del mes:

• Octubre 05 – 07: Reúne todos los yogas en uno 
• Octubre 12 – 14: Acepta ambas, la que surja 
• Octubre 19 – 21: Las tres dificultades 
• Octubre 26 – 28: Sé imparcial

Clase de 90 minutos con guen Namdrol – Todos los miercoles a las 7:00 pm y repetición el viernes a las 10:00 am.