¿Cómo lidiar con personas difíciles?
¿De qué trata esta actividad?:
Una de las mayores fuentes de estrés y enfado en nuestras ajetreadas vidas modernas es lidiar con personas que nos resultan difíciles. Interactuar con ellas, o incluso sólo pensar en ellas, puede destruir nuestra paz interior y hacer que surjan sentimientos negativos en nuestra mente y dominen nuestros pensamientos. Dentro de nuestra propia mente tenemos la capacidad de permanecer apacibles y tolerantes a través de nuestra práctica de la paciencia y la amorosa bondad.
En este curso de medio día, se impartirán enseñanzas sobre prácticas de meditación que pueden ayudarnos a manejar situaciones complejas y también a desarrollar la capacidad de mejorar las relaciones difíciles que son tan comunes en nuestra vida cotidiana.
¿Quién es la maestra?
Pamela Valdés es psicóloga clínica y practicante del Budismo Kadampa desde el año 2017. Actualmente es estudiante del Programa Fundamental. Pamela es una practicante muy comprometida que comparte las enseñanzas de Dharma de manera muy respetuosa, organizada y afectiva desde su experiencia al aplicarlas en la cotidianidad.
DIRECCIÓN
Calle 65#7-52, Bogotá
COSTO
Con inscripción previa:
1 persona: $40,000
2 personas: $70,000
Pagando el día del evento:
1 persona: $45,000
2 personas: $90.000
FECHA
Sábado 22 de julio, 4:00 pm a 7:30 pm
¿tienes dudas sobre las clases?
Esperamos poder resolver tus dudas en este listado de preguntas frecuentes, pero recuerda que siempre puedes escribirnos dando clic en el botón de WhatsApp ubicado en la parte inferior de la página.
¿Cómo son las clases?
La estructura de las clases es la siguiente: Se inicia con una meditación guiada, después viene la enseñanza sobre un tema específico, hacemos una meditación sobre el tema de la clase y al final hay espacio para hacer preguntas.
¿Se necesita experiencia?
No es necesario tener experiencia. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que ya tienen experiencia y quieren mejorar la calidad de su concentración, meditación y práctica en la vida diaria.
¿Necesito inscribirme?
Las clases no requieren inscripción y pago previo. Puedes hacer tu pago en efectivo al llegar o a través de transferencias Bancolombia o Nequi.
¿Puedo incorporarme en cualquier momento?
Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inicia y concluyen los temas. Date permiso para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.
