Clases en Línea
En general creemos que el origen de nuestros problemas y sufrimiento se encuentra en situaciones o personas externas, pero, si analizamos con detenimiento, veremos que la manera en que percibimos nuestra realidad depende de nuestra actitud mental.
En este ciclo de clases contemplaremos enseñanzas que nos invitan a cambiar hábitos mentales para lograr mantener mentes positivas en todo momento incluso cuando padecemos malestar físico. También contemplaremos enseñanzas sobre el karma para entender cómo las experiencias del presente son resultados de acciones cometidas en el pasado; y de esta forma sabremos qué hacer para cultivar felicidad futura.
¡Todos son bienvenidos!
Fecha: Todos los lunes de mayo
Hora: 7:00 a 8:30 p. m. – Las clases quedan disponibles por 24 horas.
Contribución: $15.000 por clase individual, $50.000 por las 5 clases o $100.000 todas las actividades del mes de mayo
Temario
- Lunes 17: Lo que perdemos por tener miedo
- Lunes 24: ¿De dónde vienen mis problemas? Introspección y autoconocimiento
- Lunes 31: Somos lo que pensamos, felicidad hecha en casa
(Para inscribirte, ver info abajo)
“No hay nada más destructivo que el odio. Destruye nuestra paz y felicidad en esta vida y nos impulsa a cometer acciones perjudiciales que nos causarán inconcebibles sufrimientos en vidas futuras. Obstaculiza nuestro progreso espiritual e impide que logremos cualquier objetivo virtuoso que nos hayamos propuesto –desde mejorar nuestra mente hasta alcanzar la iluminación total–. El oponente del odio es la paciencia de aceptar las dificultades, y si estamos realmente interesados en avanzar por el camino espiritual, no hay práctica más importante que la de esta virtud.”
(Del libro “Cómo solucionar nuestros problemas humanos” del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.)
En este ciclo de clases aprenderás meditaciones para fortalecer tu determinación de practicar la paciencia y para conectar con tu paz interior. También veremos las bases de la meditación que te ayudarán a establecer una práctica de meditación en casa. ¡Todos son bienvenidos!
Fecha: Todos los miércoles de mayo
Hora: 7:00 a 8:30 p. m. – Las clases quedan disponibles por 24 horas.
Contribución: $15.000 por clase individual, $50.000 por 5 clases de 90 minutos o $100.000 todas las actividades del mes de mayo
Temario
- Miércoles 12: La rabia y el malgenio, los enemigos de tu felicidad
- Miércoles 19: La ciencia de la paz
- Miércoles 26: Sanando desde la raíz, sabiduría que libera
(Para inscribirte, ver info abajo)
Esta serie de cuatro clases está basada en las enseñanzas de Loyhong -instrucciones del adiestramiento de la mente-. Con ellas, aprenderás a transformar situaciones adversas en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual. No te pierdas la oportunidad de recibir enseñanzas que han sido transmitidas de maestro a discípulos desde hace más de mil años, y que han traído gran beneficio a millones de practicantes.
“En estos tiempos de degeneración a menudo hemos de enfrentarnos con numerosas dificultades y, por lo tanto, necesitamos con urgencia un método efectivo para transformarlas en el camino espiritual que nos conduce hacia la felicidad verdadera”. (Libro “Compasión universal: Inspiración para tiempos difíciles” del venerable Gueshe Kelsang Gyatso)
¡Todos son bienvenidos!
Fecha: Todos los sábados de mayo
Hora: 10:00 a 11:30 a. m. – La clase queda disponible por 24 horas.
Contribución: $15.000 por clase individual, $50.000 por 5 clases de 90 minutos o $100.000 todas las actividades del mes de mayo
Temario
- Sábado 15: La alquimia de la felicidad: la sabiduría
- Sábado 22: ¿Cómo reunir los ingredientes para lograr la alquimia de la felicidad?
- Sábado 29: Primero dar para poder recibir
(Para inscribirte, ver info abajo)
Aprender a meditar trae innumerables beneficios, ya que gracias a la meditación logramos familiarizarnos con objetos virtuosos y así transformar nuestra mente.
Las meditaciones que aprenderemos en las clases “Medita en 30” de este mes nos ayudarán a sobrellevar dificultades y sanar nuestro cuerpo y nuestra mente.
¡Todos son bienvenidos!
Actividad de donativo voluntario
Hora: 7 a 7:30 p.m. Las clases quedan disponibles por 24 horas
Temario
- Martes: La poderosa práctica de tomar y dar
- Jueves: Larga vida, buena fortuna y sabiduría
- Viernes: Una práctica altruista auténtica
Instrucciones
- Inscríbete en el formulario del mes
- Estas clases están diseñadas para personas residentes en Colombia. Si eres de otro país, consulta la información de tu centro de meditación kadampa local
- Ingresa al link de la clase del día 15 minutos antes de la transmisión para verificar que puedes acceder sin problema
Inscríbete
1. Haz la transferencia a la cuenta de ahorros (bancos diferentes a Davivienda, por favor hacerlo 24 horas antes), al daviplata o al nequi
Transferencia bancaria
Banco Davivienda
Cuenta de ahorros # 0050 7033 4288
Titular: Monica Alexandra Gil Jiménez, C.C. 52.487.437
Transferencia al daviplata
Celular (cuenta): 319 4322790
Transferencia al nequi (Bancolombia)
Celular (cuenta): 300 532 3314
2. Envía el comprobante de pago (donde se pueda ver claramente la fecha y hora de transacción) a admin@meditacionencolombia.org
3. Recibirás un correo electrónico con el enlace para ver la clase.
Clase Individual
- Puedes tomarla cuando gustes
Paquete 5 Clases
- Clases de 90 min. Puedes tomarlas cuando gustes
Todas las actividades de mayo
- Incluye todas las meditaciones, clases y cursos.
Preguntas Frecuentes
Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria. Las clases serán transmitidas en vivo a través de la página YouTube Live. Puedes acceder al canal directamente para las sesiones gratuitas. Para las sesiones con aporte, te haremos llegar un link donde podrás recibir la clase.
No es necesario tener experiencia. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que ya tienen experiencia y quieren mejorar la calidad de su concentración, meditación y práctica en la vida diaria.
Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inicia y concluyen los temas. Date permiso para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.
Para las clases requieres inscripción y pago previo. Puedes hacer tu pago a través de daviplata o por transferencia bancaria a Davivienda. Contáctanos para más información al 300 532 33 14 o al correo kadampacolombia.ad@gmail.com
- Los enlaces de youtube son personales e intransferibles. Te pedimos por favor, si accedes a una clase de contribución fija, que no compartas el link con otras personas.
- Puedes ver el link en grupo siempre y cuando cada uno haya hecho la contribución por la clase.
- Prepara un espacio tranquilo y en lo posible silencioso para que puedas recibir tu clase
No. Esto es sólo una medida de contingencia y temporal mientras tengamos la emergencia sanitaria. Una vez terminada, volveremos a las clases presenciales habituales.
Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con asiduidad. Por $100.000 al mes puedes asistir a todas las clases de meditación semanales, y retiros urbanos sin costo adicional.
Beneficios
Enfócate en los beneficios, no en los obstáculos
A menudo, con las prisas y exigencias de la vida moderna sentimos que no tenemos tiempo para completar nuestras tareas y mucho menos para meditar. Si incorporamos la meditación en nuestra vida diaria, aunque tengamos muchas cosas que hacer, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad.