¿En qué consiste este curso?
“3 consejos para reducir la ansiedad” es un curso introductorio que combina enseñanzas accesibles con meditaciones guiadas para aprender a relacionarnos de manera más sana con nuestros pensamientos.
Durante el curso exploraremos tres claves fundamentales: comprender que la ansiedad no es parte esencial de nuestra mente, aprender a no dejarnos arrastrar por pensamientos repetitivos que generan inquietud y reconocer la naturaleza cambiante de las situaciones y emociones.
A través de ejemplos claros y meditaciones guiadas, los participantes descubrirán cómo cultivar una mente más tranquila, flexible y estable en medio de los desafíos de la vida diaria.
FECHA
Sábado, 18 de abril, 9:00 a.m. a 12:00 p.m.
PROGRAMA:
1ra sesión: 9:00 a.m. – 10:30 a.m.
Receso: 10:30 a.m. – 11:00 a.m.
2a sesión: 11:00 a.m. – 12:00 p.m.
CONTRIBUCIÓN
Con inscripción previa (hasta el 17 de abril):
1 persona: $42.000
2 personas: $76.000
Pagando el día del evento:
1 persona: $50.000
2 personas: $90.000
Actividad incluída en la tarjeta mensual.
CONTACTO:
Por WhatsApp https://wa.me/573194626369
o llamando al (319) 462-6369
DIRECCIÓN:
Calle 12 # 68 – 05, Limonar (ubicación)
Indicaciones para llegar: La casa se encuentra en la esquina de la carrera 68 con calle 12. En carro o en bus se puede llegar por la Pasoancho en dirección sur, girando a la derecha en el restaurante Crispi. La entrada es sobre la carrera 68, casi frente al restaurante
¿Quién dicta el curso?
Kelsang Tumo es una monja budista Kadampa colombiana. Conoció el budismo Kadampa en el 2010 en Brasil. En el 2018 recibió la ordenación monástica en el Centro Kadampa Manyhushri, en el templo madre, en Inglaterra.
Su fe y convicción en las enseñanzas de Buda, hacen de sus clases poderosas y sinceras. Kelsang Tumo comparte las enseñanzas desde su corazón, con claridad y practicidad para que todas las personas puedan llevarlas a su vida personal.
DIRECCIÓN
Calle 12 # 68 – 05, Limonar (ubicación)
Indicaciones para llegar: La casa se encuentra en la esquina de la carrera 68 con calle 12. En carro o en bus se puede llegar por la Pasoancho en dirección sur, girando a la derecha en el restaurante Crispi. La entrada es sobre la carrera 68, casi frente al restaurante
CONTRIBUCIÓN
Con inscripción previa (hasta el viernes 17 de abril):
1 persona: $42.000
2 personas: $76.000
Pagando el día del evento:
1 persona: $50.000
2 personas: $90.000
FECHA
Sábado, 18 de abril, 9:00 a.m. a 12:00 p.m.