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Centro de Meditación Kadampa Colombia

PROGRAMA GENERAL

Clases de meditación

Seis hábitos de la gente feliz

Hay seis cualidades que podemos practicar en todo momento de la vida y que siempre darán frutos positivos en nuestro estado mental, mejorando la relación con los demás y nuestra sensación de bienestar. Estas son: generosidad, disciplina moral, paciencia, esfuerzo, concentración y sabiduría.

En este ciclo de enseñanzas profundizaremos en cada una de estas cualidades y recibiremos la orientación para entender sus virtudes y aplicarlas correctamente. No importa cuáles sean tus creencias o tu modo de vida, siempre puedes integrar un poco de virtud en tus actividades y enseñarle a tu mente cómo mantenerse en un modo de paz.

    Clase de 90 minutos con la maestra Guen Namdrol – Presencial  Todos los lunes a las 7:00 pm.

    La ansiedad por el futuro ¿Qué hago con mi vida?

    En el transcurso de nuestra vida debemos enfrentarnos a decisiones que definen cómo dedicaremos nuestro tiempo y esfuerzo por largos periodos de tiempo. Cuando esto sucede puede que nos encontremos con la idea de que en realidad no estamos seguros de porqué hacemos lo que hacemos y no sabemos a dónde queremos llegar, lo cual nos genera confusión, angustia, miedo a sentir arrepentimiento en el futuro y desánimo al pensar que nuestra vida no tiene un sentido claro. 

    Las crisis existenciales o la ansiedad por lo que pasará en el futuro son momentos de mucha intensidad que pueden suceder en diversas etapas de nuestra vida y afectarnos de forma muy negativa. La buena noticia es que podemos prepararnos a través de la meditación para cultivar la fortaleza interna necesaria para lidiar de la forma más sana con estas situaciones, o aún mejor, empezar a vivir una vida en la cual cada día esté lleno de gran significado.

    • Martes 06/ Septiembre : ¿Cómo le doy sentido a mi vida?
    • Martes 13/ Septiembre : Libérate de la ansiedad. Sé feliz.
    • Martes 20/ Septiembre : Una vida altruista
    • Martes 27/ Septiembre : El amor afectivo / Preguntas y respuestas.

    ¡Descuento especial para estudiantes!

    Clase de 60 minutos con el maestro Juan Manuel Nieto – Presencial – Todos los martes a las 4:00 pm

    Reduce tu sufrimiento conociendo la realidad

    Todos nos hemos preguntado cuál es la clave de una vida feliz y tranquila y quizás muchas de nuestras respuestas se han orientado a perpetuar actitudes y conductas que solo nos traen más sufrimiento, como por ejemplo intentar evadir la realidad cambiante de nuestra existencia. En este ciclo analizaremos algunas de las principales fuentes de intranquilidad y las herramientas que tenemos para oponerlas.

    • Martes 06/ Septiembre : Aprende a aceptar el cambio
    • Martes 13/ Septiembre :¡Tranquilo!… nada está bajo control
    • Martes 20/ Septiembre : El odio solo te daña a ti mismo
    • Martes 27/ Septiembre : Vive cada día como si fuera el último

    Clase de 60 minutos con la maestra Angelica Nieto – Presencial – Todos los martes a las 7:00 pm

    Guías para tener una mente sana

    Normalmente creemos que todo lo que aparece en nuestra mente es lo cierto y vivimos gobernados por los impulsos que surgen en nuestro interior. El resultado es que tenemos muy poco control o ninguno en los eventos de nuestra vida; somos como barquitos de papel abandonados a la corriente.

     

    No obstante, Buda enseñó y dio pruebas sobre el poder creador de la mente, que reina absolutamente sobre nuestra experiencia vital. Y enseñó cómo adiestrarnos para crear paz interior y poder personal. Ven a nuestro Centro de Meditación los miércoles y los viernes de septiembre y aprende los preceptos del adiestramiento de la mente.

    Clase de 90 minutos con la maestra Guen Namdrol – Presencial – Todos los miercoles a las 7:00 pm y repetición el viernes a las 10:00 am.

    APORTE ECONÓMICO

    Clase de 90 minutos

    $18.000

    Clase de 60 minutos

    $13.000

    Descuento especial:

    Para la clase de los martes a las 4:00 pm, si presentas carnet estudiantil, la clase tiene un costo de $8.000

    4 CLASES

    $60.000 (90 minutos)

    TARJETA KADAMPA $100.000

    Pase para participar en todas las clases del mes

    APORTE ECONÓMICO

    Clase de 90 minutos

    $18.000

    Clase de 60 minutos

    $13.000

    Descuento especial:

    Para la clase de los martes a las 4:00 pm, si presentas carnet estudiantil, la clase tiene un costo de $8.000

    4 CLASES

    $60.000 (90 mins)

    TARJETA KADAMPA $100.000

    Pase para participar en todas las clases del mes

    ¿Cómo inscribirte?

    1. Realiza el aporte económico.

    2. Envia el comprobante de pago al correo: inscripciones@meditacionencolombia.org indicado la(s) clase(s) a la(s) que quieres asisitir.

    3. Ve a la Calle 65 #7-52 al centro de meditación unos 10 minutos antes de que empiece la clase.

    4. ¡Estás list@ para empezar a meditar!

    ¿Cómo realizar el aporte económico?

    Transferencia bancaria
    Bancolombia
    Cuenta de ahorros # 013 0000 2618
    Titular: Centro de Meditación Kadampa Colombia – NIT 901500659

     

     

     

     

     

    Transferencia al nequi
    Celular (cuenta): 300 5323314

    ¡No olvides enviar tu comprobante!

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    ¿tienes dudas sobre las clases?

    Esperamos poder resolver tus dudas en este listado de preguntas frecuentes, pero recuerda que siempre puedes escribirnos  dando clic en el botón de WhatsApp ubicado en la parte inferior de la página.

    ¿Cómo son las clases?

    La estructura de las clases es la siguiente: Se inicia con una meditación guiada, después viene la enseñanza sobre un tema específico, hacemos una meditación sobre el tema de la clase y al final hay espacio para hacer preguntas.

    ¿Se necesita experiencia?

    No es necesario tener experiencia. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que ya tienen experiencia y quieren mejorar la calidad de su concentración, meditación y práctica en la vida diaria.

    ¿Necesito inscribirme?

    Para las clases requieres inscripción y pago previo. Puedes hacer tu pago a través de transferencias Bancolombia o Nequi.

    ¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

    Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inicia y concluyen los temas. Date permiso para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

    ¿Qué recomendaciones debo seguir?
    • Los enlaces de youtube son personales e intransferibles. Te pedimos por favor, si accedes a una clase de contribución fija, que no compartas el link con otras personas.
    • Puedes ver el link en grupo siempre y cuando cada uno haya hecho la contribución por la clase.
    • Prepara un espacio tranquilo y en lo posible silencioso para que puedas recibir tu clase
    ¿Se seguirán transmitiendo clases online de ahora en adelante?
    • No. Esto es sólo una medida de contingencia y temporal mientras tengamos la emergencia sanitaria. Una vez terminada, volveremos a las clases presenciales habituales.

    ¡Ebooks gratis!

    Contacto

    Centro de Meditación Kadampa Colombia
    Calle 65 #7-52
    Bogotá, Colombia
    info@meditacionencolombia.org
    +57 300 532 3314

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